­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
П'ятниця, 23 лютого 2018
-------------------------------

Якщо ви відчуваєте, що стрес стає нормою повсякденного життя, вам обов’язково потрібно переключитися на читання цікавої книжки. Згідно з сучасними дослідженнями, це знижує відчуття тривоги та допомагає тілу розслабитися.

Чим тільки не лікувалася я від нежитю, який переріс у хронічний. Медикаменти, на які витрачала чималі гроші, полегшували стан тільки на нетривалий час. Вирішила звернутися до народних засобів. Знайшла у скрині рецепт своєї покійної бабусі Насті. Ще маленькою від неї чула, що так свого часу лікувалися козаки.

Учені Європи, протягом тривалого часу досліджуючи кісточки абрикосів, підтвердили, що в ядрах міститься багато корисних речовин, зокрема поліненасичені жирні кислоти та велика кількість вітаміну В12.

В наш час і здоровому нелегко живеться. А коли людина захворіла, затрати сімейного бюджету зростають в рази. В таких випадках сімейна економічна криза накриває родину такою скрутою, що в людей настає просто розпач.

Цей овоч - різновид гарбуза, привезений у Європу з Америки. Він легко засвоюється, корисний для організму, позитивно впливає на травлення і здоров'я шкіри.

В основному кабачки застосовують в свіжому вигляді або при приготуванні різних страв, консервують їх рідко.

Факт 1. Білі і коричневі яйця однаково корисні

Колір залежить лише від того, чи була курка «брюнеткою» або «блондинкою». У світлих порід курей яйця білі, у чорненьких, зозулястих і руденьких шкаралупа яєць коричнева. Склад у білих і коричневих ідентичний, харчові властивості не відрізняються.

Страшна трагедія, коли 12 липня на Христинівщині розряд блискавки вбив трьох людей, змусила задуматися, а чи пам’ятаємо ми, як поводитися під час блискавиці. Тож, аби не стати жертвою цієї природної стихії, варто дотримуватися наступних правил.

Артрит - загальна назва для запальних захворювань суглобів, це недуга, від якої страждають тисячі людей. Зменшити біль і зняти запалення з суглобів при артриті допоможуть натуральні засоби.

Навряд чи хтось замислюється, йдучи у вихідний порибалити, про те, що під час такого приємного проведення часу можна заразитися однією із найбільш небезпечних інфекційних хвороб — лептоспірозом.  За останнє десятиріччя на Шполянщині зареєстровано сім випадків захворювання серед дорослого населення, зокрема один з них закінчився смертю. В основному хворіли сільські жителі в Іскреному,  Капустиному,  Лебедині, Антонівці,  Матусові, Сигнаївці. Причому всі випадки пов’язані з ловлею риби.

Хвороби серця - головна причина смертей в усьому світі: 25% смертей відбуваються з цієї причини. Проте, 90% серцево-судинних захворювань можна запобігти за допомогою збалансованого харчування, фізичних вправ і відсутності шкідливих звичок.

Якщо хочете уникнути інсульту, інфаркту, гіпертонії, стенокардії й застуди літньої пори, ходіть по траві босоніж.

І не просто по траві, а по мокрій. Таку корисну процедуру запропонував 150 років тому німецький священик Себастьян Кнейпп як один зі способів водолікування. До того ж, казав він, не має значення, чим трава змочена — росою, дощем чи просто полита водою.

Вітаміни групи В здатні позбавити від стресу, пов'язаного з роботою, вважають британські дослідники.

Вчені провели дослідження, в якому взяли участь 60 добровольців. Одна група учасників регулярно отримувала високі дози вітамінів групи В, друга – плацебо. На початку експерименту фахівці оцінили такі фактори досліджуваних, як особистісні та робочі якості, настрій, тривожність і напругу, а потім знову дали їм оцінку через 30 і 90 днів.

Для онкологічних захворювань в стоматології, як і для інших, важливе своєчасне виявлення та лікування. Людину мають насторожити і спонукати якомога швидше звернутися до лікаря-стоматолога або онколога такі симптоми, як поява на слизовій оболонці будь-якого новоутворення, яке збільшується у розмірі, ущільнюється, кровоточить.

Більшість українців підсіли на економію. Але ж і смачненького й солоденького хочеться! І в асортименті ласощів явно перемагає мармелад. Бо він не тільки смачний, а й корисний.

Депресія або депресивний розлад є найпоширенішим порушенням емоційної сфери людини. Депресивний епізод хоча б раз у житті переживають до 20% жінок та 10% чоловіків, половина з яких потребують лікування.

Дорослій людині важко утримувати стабільну вагу протягом всього життя. Більшість жінок, наприклад, набирають зайві кілограми через кілька років шлюбу і після народження дітей. А втрачають вагу частіше перед весіллям і після розриву відносин. Позначаються на фігурі також зимові свята і відпустка.

Лікуємо астму!

До 200 г натертого свіжого хрону додати сік 2-3 лимонів. Цей “препарат” народної медицини слід зберігати у затемненому прохолодному місці, найкраще - у холодильнику.

Солоною водою можна лікувати нежить. Потрібно розчинити сіль на кінчику ножа в половині склянки води кімнатної температури. Це діє не гірше судинозвужувальних крапель.

Згідно з офіційним звітом ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я), сьогодні недуги серцево-судинної системи - найчастіша причина смерті у світі.

За оцінками експертів, за останні 20 років рівень цих захворювань зріс на 20%. Україна - на першому місці за смертністю від них. Європейські лікарі пояснюють такий стан речей відсутністю звички відвідувати медиків із профілактичною метою, недовірою до них, а також - низьким рівнем доходів населення, який не дає можливості людині витрачати гроші на консультації у висококласних фахівців.

Варіть бульйон на маленькому вогні. Тільки при повільному варінні він виходить ароматним, смачним і калорійним.

Не кладіть у цю першу страву багато овочів. Якщо вкинути їх надто багато, то бульйон втратить специфічні смак і аромат.

Пересолений бульйон не варто виправляти додаванням води. Ліпше — рису чи сирої картоплі, проварити хвилин із 10 і, якщо не потрібні, вийняти шумівкою.

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.