­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Неділя, 24 березня 2019
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < березня 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Гіпотонія — цілковита протилежність гіпертонії. За зниженого тиску в пацієнтів виникає дуже багато скарг. У такому разі всі органи й системи зазнають нестачі кисню. Буває й таке, що від його дефіциту починають потерпати суглоби та м’язи. Тоді турбує біль.

Щоденні піші прогулянки не рекомендація, а доконечна потреба гіпотоніків. Адже головною проблемою організму є хронічна нестача кисню. Тим паче що патологічна нелюбов до холоду змушує хворого з гіпотонією зачиняти всі вікна й кватирки в приміщенні. А коли людина рухається, вона менше мерзне. Бодай півгодини на повітрі — й неприємних симптомів значно поменшає.

Зазвичай гіпотоніки — кавомани, бо цей енергетичний напій підвищує тиск. Тож день типового гіпотоніка починається з чашки кави натще. Серед інших напоїв, що стимулюють, — чай (ліпше зелений), какао, соки: грейпфрутовий, морквяний. Замість цукру вживайте мед і маточне молочко.

Від незбалансованої дієти доведеться відмовитися. Задля підтримання загального тонусу маєте забезпечити свій організм білками, вітамінами С і В.

Актуальні новини

Не густо, але підвищать

on 21 березня 2019

Торік завирував чималий скандал, пов’язаний з «Укрпоштою». Менеджмент компанії проводить низку реформ, в основному пов’язаних зі скороченням числа відділень у...

Що буде з пенсіями членів виборчих комісій?

on 21 березня 2019

Як нараховуватиметься пенсія членам виборчих комісій? Адже у передвиборчий період їм виплачується заробітна плата, а як доводилося чути раніше, пенсія...

Матеріальний стимул

on 21 березня 2019

За даними єдиного обліку багатодітних сімей, в Україні станом на 1 січня їх нараховано понад 334 тисячі. В них...

Перехід на літній час: коли переводимо годинник

on 21 березня 2019

Скоро в Україні відбудеться перехід на літній час. У 2019 переводити годинники потрібно в ніч з 30 на 31 березня...

ЛИШЕ ПЕРЕД ВИБОРАМИ ВСІ ЗГАДУЮТЬ ПРО НАРОД

on 21 березня 2019

Напередодні виборів у наших кандидатів проявляється якась дуже щира любов і велика турбота до малозабезпечених та пенсіонерів. Може, це...

Підживлення озимих по мерзло-талому грунті — чи варто проводити даний агрозахід?

on 14 березня 2019

У ранньовесняний період, як і впродовж зими, першочерговим завданням для кожного агронома є моніторинг стану посівів озимих зернових культур. Наскільки...

Зі шполянських магазинів зникнуть книги скарг?

on 14 березня 2019

6 березня Уряд скасував обов’язкове ведення Книги скарг та пропозицій. Рішення затверджено на засідання Уряду шляхом прийняття постанови КМУ «Про...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.