­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Субота, 17 листопада 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < жовтня 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Гіпотонія — цілковита протилежність гіпертонії. За зниженого тиску в пацієнтів виникає дуже багато скарг. У такому разі всі органи й системи зазнають нестачі кисню. Буває й таке, що від його дефіциту починають потерпати суглоби та м’язи. Тоді турбує біль.

Щоденні піші прогулянки не рекомендація, а доконечна потреба гіпотоніків. Адже головною проблемою організму є хронічна нестача кисню. Тим паче що патологічна нелюбов до холоду змушує хворого з гіпотонією зачиняти всі вікна й кватирки в приміщенні. А коли людина рухається, вона менше мерзне. Бодай півгодини на повітрі — й неприємних симптомів значно поменшає.

Зазвичай гіпотоніки — кавомани, бо цей енергетичний напій підвищує тиск. Тож день типового гіпотоніка починається з чашки кави натще. Серед інших напоїв, що стимулюють, — чай (ліпше зелений), какао, соки: грейпфрутовий, морквяний. Замість цукру вживайте мед і маточне молочко.

Від незбалансованої дієти доведеться відмовитися. Задля підтримання загального тонусу маєте забезпечити свій організм білками, вітамінами С і В.

Актуальні новини

Між Буртами та Цвітківським відділенням відремонтували дорогу

on 15 листопада 2018

На минулому тижні тривали ремонтні роботи на дорозі від Буртів до Цвітківського відділення. Ця ділянка автошляху, а це понад 5...

Пошта створює проблеми селянам

on 15 листопада 2018

Скорочення кількості поштових відділень, зокрема й на Шполянщині набирає обертів. Дісталася ця проблема й до Капустиного. Як повідомила виконуюча обов’язки...

У Вільшані теж готуються до виборів

on 15 листопада 2018

Вільшана, що в Городищенському районі, готується стати центром об’єднаної територіальної громади, до якої, крім Вільшанської селищної, увійдуть Петриківська, В’язівська, Вербівська,...

Не зволікайте з отриманням першого паспорта

on 15 листопада 2018

Кожен громадянин України, який досяг 14-річного віку, зобов’язаний отримати паспорт (ID-картку). Завчасно подбати про оформлення документа необхідно випускникам загальноосвітніх навчальних...

В районі нові директори, а в ОТГ — школи

on 01 листопада 2018

Відбулася позачергова 29 сесія районної ради VІІ скликання, яку наприкінці засідання самі ж депутати назвали найкоротшою у році. Можна ще...

Субсидії та «теплі кредити» допоможуть українцям максимально безболісно перейти на нові газові тарифи

on 01 листопада 2018

Щоб полегшити жителям України перехід на нові газові тарифи, Кабмін сьогодні впроваджує стратегію посилення соціального захисту населення. Після тривалих переговорів...

У листопаді істотно подорожчає телефонний зв’язок

on 01 листопада 2018

З 1 листопада в Україні піднімуть ціни на користування стаціонарним телефонним зв’язком. Згідно рішення Нацкомісії, яка здійснює держрегулювання у сфері...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.