­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Неділя, 17 лютого 2019
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < березня 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Густа, в’язка кров небезпечна для здоров’я. Уповільнений кровообіг спричиняє кисневе голодування внутрішніх органів, утворення тромбів.

Розрідженню крові, а також розсмоктуванню вже наявних тромбів та склеротичних бляшок сприяє риб’ячий жир. Тому їсти рибу потрібно щотижня, в ідеалі — три-чотири рази на тиждень. Перевагу слід віддавати жирним сортам.

Стежте, щоб у харчових продуктах містився йод, який зменшує в’язкість крові, підвищує тонус судин. Регулярно вживайте морську капусту. Можна подрібнити її у сухому вигляді на млинку для кави й раз на день вживати по чайній ложці з їжею замість солі.

Допомагають розрідженню крові продукти, що містять таурин — він нормалізує кров’яний тиск. Його багато в морепродуктах. Додайте в раціон волоські горіхи й мигдаль (по столовій ложці ядер на день).

В’язкість крові зменшує і вживання часнику. Узяти 250 г очищених зубків, додати 300 г меду. Настояти три тижні й споживати по столовій ложці тричі на день за 40 хвилин до їди. Також у раціоні мають бути дині, грейпфрути, червоний болгарський перець і помідори.

Перець чилі містить вітаміни А і Е, калій і фолієву кислоту, які дуже добре розріджують кров і запобігають серцево-судинним захворюванням.

Актуальні новини

Оновлюється маркування харчових продуктів

on 14 лютого 2019

Президент України Петро Порошенко підписав закон про «Про інформацію для споживачів про харчові продукти». Ним встановлюються загальні положення до маркування...

Хто знає усіх кандидатів у президенти?

on 14 лютого 2019

У березні вже всьоме відбудуться президентські вибори в Україні, і вони б’ють усі рекорди за кількістю кандидатів. Претендентів на головну...

Повернути неякісні ліки назад в аптеку: не все так просто

on 14 лютого 2019

У минулі роки до редакції не раз зверталися жителі району, які з різних причин бажали повернути до аптек придбані ліки....

Серйозних підтоплень в районі немає

on 09 лютого 2019

Незвична для січня – лютого погода панує в районі. Велика кількість снігу різко почала танути, загрожуючи підтопленням як житловим масивам,...

У Шполі вже є кір

on 09 лютого 2019

У багатьох районах Черкащини ще кілька тижнів чи місяців тому з’явилися пацієнти з діагнозом кір. Шполянщині донедавна вдавалося бути серед...

«Дорогий» залізничний переїзд

on 08 лютого 2019

Скільки б не попереджали правоохоронці про дотримання правил дорожнього руху, щодня знаходяться водії, які їх порушують. І добре, коли у...

З житла виписують примусово

on 08 лютого 2019

Через дорожнечу газу для опалення житла багато шполян намагаються оформити субсидію. У зв’язку з цим останнім часом важливим стало питання,...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.