­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Середа, 15 серпня 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < квітня 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 27 28 29
30            

Густа, в’язка кров небезпечна для здоров’я. Уповільнений кровообіг спричиняє кисневе голодування внутрішніх органів, утворення тромбів.

Розрідженню крові, а також розсмоктуванню вже наявних тромбів та склеротичних бляшок сприяє риб’ячий жир. Тому їсти рибу потрібно щотижня, в ідеалі — три-чотири рази на тиждень. Перевагу слід віддавати жирним сортам.

Стежте, щоб у харчових продуктах містився йод, який зменшує в’язкість крові, підвищує тонус судин. Регулярно вживайте морську капусту. Можна подрібнити її у сухому вигляді на млинку для кави й раз на день вживати по чайній ложці з їжею замість солі.

Допомагають розрідженню крові продукти, що містять таурин — він нормалізує кров’яний тиск. Його багато в морепродуктах. Додайте в раціон волоські горіхи й мигдаль (по столовій ложці ядер на день).

В’язкість крові зменшує і вживання часнику. Узяти 250 г очищених зубків, додати 300 г меду. Настояти три тижні й споживати по столовій ложці тричі на день за 40 хвилин до їди. Також у раціоні мають бути дині, грейпфрути, червоний болгарський перець і помідори.

Перець чилі містить вітаміни А і Е, калій і фолієву кислоту, які дуже добре розріджують кров і запобігають серцево-судинним захворюванням.

Актуальні новини

У Надточаївці і Соболівці карантин

on 10 серпня 2018

На Шполянщині на загальній площі 10 га запроваджено карантин через поширення американського білого метелика.

До уваги платників податків, які здійснюють реалізацію технічно складних побутових товарів!

on 10 серпня 2018

З 1 січня 2017 року набрав чинності Закон України «Про внесення змін до Податкового кодексу України та деяких законодавчих актів...

Скільки коштують вибори

on 10 серпня 2018

«Дух виборів» уже витає над країною — до них залишився рік. Обрати керманичів для народу — «задоволення», як відомо, небезкоштовне...

Плануйте вихідні

on 10 серпня 2018

З 24 по 26 серпня (п’ятниця — неділя) неробочі дні у зв’язку зі святкуванням 27-ї річниці нашої незалежності. Відпрацьовувати їх,...

Чи погодилася «Укрпошта» з пропозицією матусян

on 06 серпня 2018

Ще у травні «Укрпошта» оголосила про плани зміни формату роботи своїх відділень у селах. Частину відділень, як повідомив у соцмережі...

А на районну лікарню грошей немає?

on 06 серпня 2018

Напружена ситуація з виплатою заробітної плати персоналу Шполянської центральної районної лікарні виникла наприкінці липня.

Є паспорт, є і пенсія

on 06 серпня 2018

Струнка жінка в яскраво-червоному платті голосувала на обочині дороги. В руках тримала сумку, біля її ніг стояв картонний ящичок, перев’язаний...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.