­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
П'ятниця, 16 листопада 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < лютого 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        

Багатьом із нас знайоме відчуття, коли серце в грудях починає битися дужче, ніж зазвичай.

Експерти запропонували два простих, але дієвих методи, які допоможуть впоратися з прискореним серцебиттям.

За різкого зниження температури тіла серцебиття людини сповільнюється. У такий спосіб нервова система адаптує організм до нових умов. Найшвидше серце «відреагує» на охолодження обличчя — адже воно до нього ближче від інших частин тіла.

Тому в разі тахікардії рекомендується зробити так:

— налийте в глибоку ємність холодної води — що холоднішої, то краще, тож якщо є лід — додавайте;

— затримайте подих, якщо треба — затисніть пальцями ніс і різко занурте обличчя в холодну воду на кілька секунд;

— якщо немає підхожої ємності — наберіть у долоні води й занурте в них обличчя. Також можна помасажувати шкіру обличчя кубиками льоду, приділяючи особливу увагу зоні в ділянці скронь.

За допомогою описаної нижче процедури ми чинимо вплив на блудний нерв, який контролює частоту серцевих скорочень. Виконують маневр так:

— зробіть глибокий вдих і напружте м’язи живота, затисніть ніс великим та вказівним пальцями, закрийте рот і заплющте очі;

— спробуйте із закритими носом і ротом зробити видих, продовжуючи при цьому напружувати м’язи преса.

Жодного з перелічених вище методів не можна використовувати тоді, коли тахікардія супроводжується гострим болем у грудях чи гострим відчуттям браку повітря. У таких випадках єдиний вихід із ситуації — виклик швидкої допомоги.

І ще. Прискорене серцебиття на тлі будь-якого навантаження, наприклад, великого хвилювання чи вправ для преса, — це нормальна реакція організму. Якщо ж тахікардія виникає без очевидних зовнішніх причин, тобто сама по собі, — це може бути ознакою серйозного захворювання, тому конче потрібно звернутися до лікаря.

Актуальні новини

Між Буртами та Цвітківським відділенням відремонтували дорогу

on 15 листопада 2018

На минулому тижні тривали ремонтні роботи на дорозі від Буртів до Цвітківського відділення. Ця ділянка автошляху, а це понад 5...

Пошта створює проблеми селянам

on 15 листопада 2018

Скорочення кількості поштових відділень, зокрема й на Шполянщині набирає обертів. Дісталася ця проблема й до Капустиного. Як повідомила виконуюча обов’язки...

У Вільшані теж готуються до виборів

on 15 листопада 2018

Вільшана, що в Городищенському районі, готується стати центром об’єднаної територіальної громади, до якої, крім Вільшанської селищної, увійдуть Петриківська, В’язівська, Вербівська,...

Не зволікайте з отриманням першого паспорта

on 15 листопада 2018

Кожен громадянин України, який досяг 14-річного віку, зобов’язаний отримати паспорт (ID-картку). Завчасно подбати про оформлення документа необхідно випускникам загальноосвітніх навчальних...

В районі нові директори, а в ОТГ — школи

on 01 листопада 2018

Відбулася позачергова 29 сесія районної ради VІІ скликання, яку наприкінці засідання самі ж депутати назвали найкоротшою у році. Можна ще...

Субсидії та «теплі кредити» допоможуть українцям максимально безболісно перейти на нові газові тарифи

on 01 листопада 2018

Щоб полегшити жителям України перехід на нові газові тарифи, Кабмін сьогодні впроваджує стратегію посилення соціального захисту населення. Після тривалих переговорів...

У листопаді істотно подорожчає телефонний зв’язок

on 01 листопада 2018

З 1 листопада в Україні піднімуть ціни на користування стаціонарним телефонним зв’язком. Згідно рішення Нацкомісії, яка здійснює держрегулювання у сфері...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.