­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Четвер, 26 квітня 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < червня 2017 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 24 25
26 27 28 29 30    

Останні приватні оголошення

Відомо, що ніс людини — ворота для різноманітних вірусів і бактерій. Більшість надокучливих хвороб холодної пори починається саме з нежитю. А декому доводиться чи не весь осінньо-зимовий сезон «хлюпати» носом.
Від чого залежить здатність слизової носа опиратися захворюванням? Чому наш ніс називають «вхідними воротами» для сезонних вірусів?

Річ у тому, що саме епітеліальні клітини слизової носа є місцем репродукції вірусів і розмноження бактерій. Інфекція провокує захворювання (наприклад, гострий нежить) безпосередньо в органах дихання чи просувається ними у бронхи, легені й далі, викликаючи бронхіт, пневмонію тощо. У той же час аж ніяк не завжди їй вдається взяти наші «вхідні ворота» без бою. Слизова оболонка верхніх дихальних шляхів містить особливі речовини, що забезпечують стійкість до бактерій та вірусів.

І все ж ми хворіємо. Варто змерзнути — і вже з носа потекло. Найчастіше буває, що в людини хронічний нежить. Інфекція тихенько жевріє в організмі, а переохолодження майже відразу призводить до загострення хвороби. Такий зв’язок пояснюється тим, що на подушечках пальців ніг є певні рефлекторні точки, негативний уплив на які призводить до розбалансування системи внутрішнього захисту слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, місцевий імунітет носа не дає ради з обороною, якщо його постійно не тренувати.

Як правильно це робити? Передусім треба щодня зранку і ввечері промивати ніс чистою, ледь теплою кип’яченою водою. У такий спосіб ми звільняємо його від зайвого слизу, нашарувань пилу і вірусів. А ще ніс дуже добре загартовує сухе прохолодне повітря. Зимові піші прогулянки, особливо коли світить сонце і є легкий морозець, — найкращий тренінг для нього.

Не слід затуляти носа шарфом. Людям, які це роблять, частіше докучають хвороби не лише носа, а й горла, вух, бронхів. Бо ці органи взаємопов’язані.

Якщо вберегтися не вдалося, зарадити нежитю можливо і без аптечних крапель. Ті, хто не має алергії до меду, можуть використовувати медові краплі (одну частину меду, бажано липового, розчинити в одній частині ледь теплої кип’яченої води). Мед має стимулюючу дію, сприяє виведенню токсинів з організму.

А для профілактики зробіть власноруч мазь на основі 10 грамів прополісу (він має антимікробну, антивірусну, протизапальну дії) та 100 грамів масла. Суміш 10-15 хвилин, ретельно перемішуючи, підігріти на водяній бані. Далі відфільтрувати крізь марлю та поставити в холодильник, аби загусла. Маззю змащуйте слизову носа 3-4 рази на тиждень.

Євген Нордіо,

лікар-отоларинголог

Актуальні новини

Директорський зорепад продовжиться?

on 26 квітня 2018

Одна з тем, яку вже майже місяць обговорюють шполяни, це звільнення міською радою Шполянської ОТГ директора Шполянської школи №2 –...

Чи працюватиме «Олімпія», вирішуватимуть у міськраді

on 26 квітня 2018

Днями заступник голови райдержадміністрації Ольга Шпиця провела засідання координаційної ради з питань оздоровлення, відпочинку, зайнятості дітей, учнівської та студентської молоді,...

Дорога шполянська оренда

on 26 квітня 2018

Здача нежитлових приміщень в оренду під магазини чи офіси в Шполі переважно завжди була прибутковою справою. Особливо в останні роки.

Дійшли до краю

on 26 квітня 2018

Упродовж останніх трьох років наші співвітчизники — трудові мігранти переказали з-за кордону своїм рідним 23,8 млрд доларів. Зокрема, лише торік...

Нас перепишуть і порахують

on 26 квітня 2018

Кабінет міністрів України створив міжвідомчу комісію з питань сприяння проведенню другого за роки незалежності Всеукраїнського перепису населення, який мав відбутися...

Фобія під назвою «Децентралізація»

on 26 квітня 2018

Відомим в Україні словом «децентралізація» вже мало кого здивуєш, а ось злякати декого можна. І питання тут не у незнанні...

Педикульоз поширюється в школах

on 26 квітня 2018

На перший погляд, в сучасному суспільстві не повинно виникати таких проблем, як, скажімо, вошивість. Проте лише ураженість населення нашого району...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.