­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Понеділок, 19 листопада 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < березня 2017 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
    1 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Відомо, що ніс людини — ворота для різноманітних вірусів і бактерій. Більшість надокучливих хвороб холодної пори починається саме з нежитю. А декому доводиться чи не весь осінньо-зимовий сезон «хлюпати» носом.
Від чого залежить здатність слизової носа опиратися захворюванням? Чому наш ніс називають «вхідними воротами» для сезонних вірусів?

Річ у тому, що саме епітеліальні клітини слизової носа є місцем репродукції вірусів і розмноження бактерій. Інфекція провокує захворювання (наприклад, гострий нежить) безпосередньо в органах дихання чи просувається ними у бронхи, легені й далі, викликаючи бронхіт, пневмонію тощо. У той же час аж ніяк не завжди їй вдається взяти наші «вхідні ворота» без бою. Слизова оболонка верхніх дихальних шляхів містить особливі речовини, що забезпечують стійкість до бактерій та вірусів.

І все ж ми хворіємо. Варто змерзнути — і вже з носа потекло. Найчастіше буває, що в людини хронічний нежить. Інфекція тихенько жевріє в організмі, а переохолодження майже відразу призводить до загострення хвороби. Такий зв’язок пояснюється тим, що на подушечках пальців ніг є певні рефлекторні точки, негативний уплив на які призводить до розбалансування системи внутрішнього захисту слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, місцевий імунітет носа не дає ради з обороною, якщо його постійно не тренувати.

Як правильно це робити? Передусім треба щодня зранку і ввечері промивати ніс чистою, ледь теплою кип’яченою водою. У такий спосіб ми звільняємо його від зайвого слизу, нашарувань пилу і вірусів. А ще ніс дуже добре загартовує сухе прохолодне повітря. Зимові піші прогулянки, особливо коли світить сонце і є легкий морозець, — найкращий тренінг для нього.

Не слід затуляти носа шарфом. Людям, які це роблять, частіше докучають хвороби не лише носа, а й горла, вух, бронхів. Бо ці органи взаємопов’язані.

Якщо вберегтися не вдалося, зарадити нежитю можливо і без аптечних крапель. Ті, хто не має алергії до меду, можуть використовувати медові краплі (одну частину меду, бажано липового, розчинити в одній частині ледь теплої кип’яченої води). Мед має стимулюючу дію, сприяє виведенню токсинів з організму.

А для профілактики зробіть власноруч мазь на основі 10 грамів прополісу (він має антимікробну, антивірусну, протизапальну дії) та 100 грамів масла. Суміш 10-15 хвилин, ретельно перемішуючи, підігріти на водяній бані. Далі відфільтрувати крізь марлю та поставити в холодильник, аби загусла. Маззю змащуйте слизову носа 3-4 рази на тиждень.

Євген Нордіо,

лікар-отоларинголог

Актуальні новини

Між Буртами та Цвітківським відділенням відремонтували дорогу

on 15 листопада 2018

На минулому тижні тривали ремонтні роботи на дорозі від Буртів до Цвітківського відділення. Ця ділянка автошляху, а це понад 5...

Пошта створює проблеми селянам

on 15 листопада 2018

Скорочення кількості поштових відділень, зокрема й на Шполянщині набирає обертів. Дісталася ця проблема й до Капустиного. Як повідомила виконуюча обов’язки...

У Вільшані теж готуються до виборів

on 15 листопада 2018

Вільшана, що в Городищенському районі, готується стати центром об’єднаної територіальної громади, до якої, крім Вільшанської селищної, увійдуть Петриківська, В’язівська, Вербівська,...

Не зволікайте з отриманням першого паспорта

on 15 листопада 2018

Кожен громадянин України, який досяг 14-річного віку, зобов’язаний отримати паспорт (ID-картку). Завчасно подбати про оформлення документа необхідно випускникам загальноосвітніх навчальних...

В районі нові директори, а в ОТГ — школи

on 01 листопада 2018

Відбулася позачергова 29 сесія районної ради VІІ скликання, яку наприкінці засідання самі ж депутати назвали найкоротшою у році. Можна ще...

Субсидії та «теплі кредити» допоможуть українцям максимально безболісно перейти на нові газові тарифи

on 01 листопада 2018

Щоб полегшити жителям України перехід на нові газові тарифи, Кабмін сьогодні впроваджує стратегію посилення соціального захисту населення. Після тривалих переговорів...

У листопаді істотно подорожчає телефонний зв’язок

on 01 листопада 2018

З 1 листопада в Україні піднімуть ціни на користування стаціонарним телефонним зв’язком. Згідно рішення Нацкомісії, яка здійснює держрегулювання у сфері...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.