­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Неділя, 21 січня 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < січня 2018 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Відомо, що ніс людини — ворота для різноманітних вірусів і бактерій. Більшість надокучливих хвороб холодної пори починається саме з нежитю. А декому доводиться чи не весь осінньо-зимовий сезон «хлюпати» носом.
Від чого залежить здатність слизової носа опиратися захворюванням? Чому наш ніс називають «вхідними воротами» для сезонних вірусів?

Річ у тому, що саме епітеліальні клітини слизової носа є місцем репродукції вірусів і розмноження бактерій. Інфекція провокує захворювання (наприклад, гострий нежить) безпосередньо в органах дихання чи просувається ними у бронхи, легені й далі, викликаючи бронхіт, пневмонію тощо. У той же час аж ніяк не завжди їй вдається взяти наші «вхідні ворота» без бою. Слизова оболонка верхніх дихальних шляхів містить особливі речовини, що забезпечують стійкість до бактерій та вірусів.

І все ж ми хворіємо. Варто змерзнути — і вже з носа потекло. Найчастіше буває, що в людини хронічний нежить. Інфекція тихенько жевріє в організмі, а переохолодження майже відразу призводить до загострення хвороби. Такий зв’язок пояснюється тим, що на подушечках пальців ніг є певні рефлекторні точки, негативний уплив на які призводить до розбалансування системи внутрішнього захисту слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, місцевий імунітет носа не дає ради з обороною, якщо його постійно не тренувати.

Як правильно це робити? Передусім треба щодня зранку і ввечері промивати ніс чистою, ледь теплою кип’яченою водою. У такий спосіб ми звільняємо його від зайвого слизу, нашарувань пилу і вірусів. А ще ніс дуже добре загартовує сухе прохолодне повітря. Зимові піші прогулянки, особливо коли світить сонце і є легкий морозець, — найкращий тренінг для нього.

Не слід затуляти носа шарфом. Людям, які це роблять, частіше докучають хвороби не лише носа, а й горла, вух, бронхів. Бо ці органи взаємопов’язані.

Якщо вберегтися не вдалося, зарадити нежитю можливо і без аптечних крапель. Ті, хто не має алергії до меду, можуть використовувати медові краплі (одну частину меду, бажано липового, розчинити в одній частині ледь теплої кип’яченої води). Мед має стимулюючу дію, сприяє виведенню токсинів з організму.

А для профілактики зробіть власноруч мазь на основі 10 грамів прополісу (він має антимікробну, антивірусну, протизапальну дії) та 100 грамів масла. Суміш 10-15 хвилин, ретельно перемішуючи, підігріти на водяній бані. Далі відфільтрувати крізь марлю та поставити в холодильник, аби загусла. Маззю змащуйте слизову носа 3-4 рази на тиждень.

Євген Нордіо,

лікар-отоларинголог

Актуальні новини

Проекти і реальність: Хто покарає міського голову за невиконання закону?

on 18 січня 2018

Від 1 січня 2018 року в Україні встановлюється заборона на захоронення неперероблених (необроблених) побутових відходів. Водночас, українців зобов’язують сортувати сміття....

14 випадків кору зафіксовано на Черкащині

on 18 січня 2018

Так, у Золотоніському районі зареєстровано 10 випадків захворювання на кір, Лисянському районі – 2, Звенигородському та Маньківському районах по 1....

Зупинки будуть з кіосками

on 18 січня 2018

— Що за нові зупинки з кіосками почали встановлювати у центрі міста? І що там продаватимуть? Людмила Д., м.Шпола

Необережність убиває

on 18 січня 2018

Держслужба з надзвичайних ситуацій оприлюднила трагічні цифри — рік щойно почався, а вже 95 українців загинули у вогні. Рятувальники наголошують:...

На зміну «Синьому киту» прийшла «Червона сова»

on 18 січня 2018

В Україні набирає обертів нова суїцидальна гра «Червона сова». Принцип гри такий самий, як і у сумнозвісних «Синіх китів». Спочатку...

Загинув на свято

on 18 січня 2018

Рятувальники неодноразово попереджали про обережність поводження на льоду, та, на жаль, не всі цих рекомендацій дотримуються.

Шполяни обирають Польщу

on 11 січня 2018

У кількох торгівельних закладах райцентру з початку нового року з’явилися оголошення про те, що на роботу потрібні продавці. У розмові...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.