­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
Субота, 18 листопада 2017
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < червня 2017 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29    

Відомо, що ніс людини — ворота для різноманітних вірусів і бактерій. Більшість надокучливих хвороб холодної пори починається саме з нежитю. А декому доводиться чи не весь осінньо-зимовий сезон «хлюпати» носом.
Від чого залежить здатність слизової носа опиратися захворюванням? Чому наш ніс називають «вхідними воротами» для сезонних вірусів?

Річ у тому, що саме епітеліальні клітини слизової носа є місцем репродукції вірусів і розмноження бактерій. Інфекція провокує захворювання (наприклад, гострий нежить) безпосередньо в органах дихання чи просувається ними у бронхи, легені й далі, викликаючи бронхіт, пневмонію тощо. У той же час аж ніяк не завжди їй вдається взяти наші «вхідні ворота» без бою. Слизова оболонка верхніх дихальних шляхів містить особливі речовини, що забезпечують стійкість до бактерій та вірусів.

І все ж ми хворіємо. Варто змерзнути — і вже з носа потекло. Найчастіше буває, що в людини хронічний нежить. Інфекція тихенько жевріє в організмі, а переохолодження майже відразу призводить до загострення хвороби. Такий зв’язок пояснюється тим, що на подушечках пальців ніг є певні рефлекторні точки, негативний уплив на які призводить до розбалансування системи внутрішнього захисту слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, місцевий імунітет носа не дає ради з обороною, якщо його постійно не тренувати.

Як правильно це робити? Передусім треба щодня зранку і ввечері промивати ніс чистою, ледь теплою кип’яченою водою. У такий спосіб ми звільняємо його від зайвого слизу, нашарувань пилу і вірусів. А ще ніс дуже добре загартовує сухе прохолодне повітря. Зимові піші прогулянки, особливо коли світить сонце і є легкий морозець, — найкращий тренінг для нього.

Не слід затуляти носа шарфом. Людям, які це роблять, частіше докучають хвороби не лише носа, а й горла, вух, бронхів. Бо ці органи взаємопов’язані.

Якщо вберегтися не вдалося, зарадити нежитю можливо і без аптечних крапель. Ті, хто не має алергії до меду, можуть використовувати медові краплі (одну частину меду, бажано липового, розчинити в одній частині ледь теплої кип’яченої води). Мед має стимулюючу дію, сприяє виведенню токсинів з організму.

А для профілактики зробіть власноруч мазь на основі 10 грамів прополісу (він має антимікробну, антивірусну, протизапальну дії) та 100 грамів масла. Суміш 10-15 хвилин, ретельно перемішуючи, підігріти на водяній бані. Далі відфільтрувати крізь марлю та поставити в холодильник, аби загусла. Маззю змащуйте слизову носа 3-4 рази на тиждень.

Євген Нордіо,

лікар-отоларинголог

Актуальні новини

Поросятко без довідки ветеринара несе небезпеку, або як влада зреагувала на критику ветеранів

on 16 листопада 2017

Минулої суботи і неділі на центральному ринку за участі представників правоохоронних органів, Держпродспоживслужби, лабораторії ветеринарної медицини та районного споживчого товариства...

Годуємо Європу?

on 09 листопада 2017

Експорт харчів та аграрної продукції до країн ЄС нинішнього року порівняно з минулим зріс на 39,8%, сягнувши 4,177 млрд. дол....

У «Престижі» відкриють промтоварний магазин

on 09 листопада 2017

На першому поверсі супермаркету «Престиж» тривають ремонтні роботи. Усі відділи, які працювали на першому поверсі, перенесено на другий. А шполяни...

Школи зобов’язали опублікувати фінансову звітність

on 09 листопада 2017

Школи зобов’язані опублікувати свою фінансову звітність за доходами і видатками до 1 грудня, повідомляє прес-служба Міністерства освіти і науки України.

Європа з’їла наші яйця!

on 09 листопада 2017

Чому різко підскочили ціни? Українці по своїх спорожнілих гаманцях відчули ріст агроекспорту.

Шполянську міськраду визнали порушником закону

on 02 листопада 2017

Виконавчий комітет Шполянської міської ради не провів конкурс на надання послуг з вивезення твердих побутових відходів у межах міста Шпола....

Депутат Богач відщипнув у кума земельку

on 02 листопада 2017

Нещодавно розповсюдилася інформація, що депутат об’єднаної територіальної громади, він же директор СТОВ «Маяк-Агро» (підприємство є складовою частиною СТОВ «ЛНЗ -Агро»)...

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.