­Поділіться новиною

Будь ласка, заповніть всі обов'язкові поля.
Я згоден з вашими правилами і умовами
Відправляючи цю форму, ви приймаєте нашу політику конфіденційності.
captcha
Перезавантажити
Поділитись новиною
П'ятниця, 17 серпня 2018
-------------------------------
 
Ми на Facebook
 
<< < червня 2017 > >>
пн вт ср чт пт сб нд
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Відомо, що ніс людини — ворота для різноманітних вірусів і бактерій. Більшість надокучливих хвороб холодної пори починається саме з нежитю. А декому доводиться чи не весь осінньо-зимовий сезон «хлюпати» носом.
Від чого залежить здатність слизової носа опиратися захворюванням? Чому наш ніс називають «вхідними воротами» для сезонних вірусів?

Річ у тому, що саме епітеліальні клітини слизової носа є місцем репродукції вірусів і розмноження бактерій. Інфекція провокує захворювання (наприклад, гострий нежить) безпосередньо в органах дихання чи просувається ними у бронхи, легені й далі, викликаючи бронхіт, пневмонію тощо. У той же час аж ніяк не завжди їй вдається взяти наші «вхідні ворота» без бою. Слизова оболонка верхніх дихальних шляхів містить особливі речовини, що забезпечують стійкість до бактерій та вірусів.

І все ж ми хворіємо. Варто змерзнути — і вже з носа потекло. Найчастіше буває, що в людини хронічний нежить. Інфекція тихенько жевріє в організмі, а переохолодження майже відразу призводить до загострення хвороби. Такий зв’язок пояснюється тим, що на подушечках пальців ніг є певні рефлекторні точки, негативний уплив на які призводить до розбалансування системи внутрішнього захисту слизової оболонки дихальних шляхів. Крім того, місцевий імунітет носа не дає ради з обороною, якщо його постійно не тренувати.

Як правильно це робити? Передусім треба щодня зранку і ввечері промивати ніс чистою, ледь теплою кип’яченою водою. У такий спосіб ми звільняємо його від зайвого слизу, нашарувань пилу і вірусів. А ще ніс дуже добре загартовує сухе прохолодне повітря. Зимові піші прогулянки, особливо коли світить сонце і є легкий морозець, — найкращий тренінг для нього.

Не слід затуляти носа шарфом. Людям, які це роблять, частіше докучають хвороби не лише носа, а й горла, вух, бронхів. Бо ці органи взаємопов’язані.

Якщо вберегтися не вдалося, зарадити нежитю можливо і без аптечних крапель. Ті, хто не має алергії до меду, можуть використовувати медові краплі (одну частину меду, бажано липового, розчинити в одній частині ледь теплої кип’яченої води). Мед має стимулюючу дію, сприяє виведенню токсинів з організму.

А для профілактики зробіть власноруч мазь на основі 10 грамів прополісу (він має антимікробну, антивірусну, протизапальну дії) та 100 грамів масла. Суміш 10-15 хвилин, ретельно перемішуючи, підігріти на водяній бані. Далі відфільтрувати крізь марлю та поставити в холодильник, аби загусла. Маззю змащуйте слизову носа 3-4 рази на тиждень.

Євген Нордіо,

лікар-отоларинголог

Актуальні новини

КОЛИ МЕДИКИ ПРИЇДУТЬ НА ВИКЛИК

on 16 серпня 2018

Як відомо більшості громадян, швидку допомогу потрібно викликати тоді, коли у цьому справді є необхідність. Попри те, є жителі району,...

У Надточаївці і Соболівці карантин

on 10 серпня 2018

На Шполянщині на загальній площі 10 га запроваджено карантин через поширення американського білого метелика.

До уваги платників податків, які здійснюють реалізацію технічно складних побутових товарів!

on 10 серпня 2018

З 1 січня 2017 року набрав чинності Закон України «Про внесення змін до Податкового кодексу України та деяких законодавчих актів...

Скільки коштують вибори

on 10 серпня 2018

«Дух виборів» уже витає над країною — до них залишився рік. Обрати керманичів для народу — «задоволення», як відомо, небезкоштовне...

Плануйте вихідні

on 10 серпня 2018

З 24 по 26 серпня (п’ятниця — неділя) неробочі дні у зв’язку зі святкуванням 27-ї річниці нашої незалежності. Відпрацьовувати їх,...

Чи погодилася «Укрпошта» з пропозицією матусян

on 06 серпня 2018

Ще у травні «Укрпошта» оголосила про плани зміни формату роботи своїх відділень у селах. Частину відділень, як повідомив у соцмережі...

А на районну лікарню грошей немає?

on 06 серпня 2018

Напружена ситуація з виплатою заробітної плати персоналу Шполянської центральної районної лікарні виникла наприкінці липня.

Copyright © Офіційний сайт газети «Шполянські Вісті». Всі права захищено. При використанні наших публікацій посилання на «Шполянські Вісті» обов’язкове.